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随着年龄的增长，许多女性发现她们的AMH值在逐渐降低。AMH，即抗苗勒氏管激素，是反映卵巢功能的重要指标。但AMH的正常区间不能一概而论，不同年龄段女性分别有着不同的参考范围。卵巢内的小滤泡数量越多，AMH的浓度越高，于青春期晚期会达到顶峰值。随着年龄递增，女性卵泡储备会逐渐下降，AMH的浓度也会随之降低。

30岁以下是2.5~6.3ng/ml;31~35岁是1.88~6.08 ng/ml;36~40岁为1.71~5.3 ng/ml;41~45岁是0.78~3.56 ng/ml;46~50岁是0.76~2.80 ng/ml。在正常区间内，AMH数值越高，代表卵子库存量越充沛，更利于受孕;当AMH值越低，表示卵巢储备功能下降，孕力会大打折扣。如果AMH值小于1 ng/ml，意味着卵子库存量严重不足，自然受孕的几率是非常低的。

若AMH值很低，对试管成功率有没有影响?

AMH值过低，不仅不利于自然受孕，同样会影响试管婴儿成功率，主要原因在于：会造成促排效果不佳。

AMH值低，表示女性卵巢储备功能不足，基础卵泡数量少，这种情况进行一次促排周期通常很难获得高的获卵率，往往需要采取累计周期的方案来增加获卵数量。但要是AMH值小于1 ng/ml，即便进行2~3次促排用药，能够取到健康卵子的可能性也不大了。促排效果不佳，将直接导致取卵数量不理想。

AMH只代表了卵巢储备功能，即卵子数量的多少，并不能表示卵子质量如何。卵子品质也是试管助孕成功的一大基础条件，此外，还要看激素水平、子宫环境等情况。只有从多方面综合了解与分析之后才能对试管成功率做出准确的预估。如果卵子质量比较好，在子宫内环境也比较好的情况下，一个试管周期成功怀孕，也不是没有可能。

AMH值低的女性，如何提高获卵率呢?

生活习惯的改善是提高AMH值的重要途径。保持规律的作息，避免熬夜，有助于维持卵巢功能。此外，合理膳食，尤其是多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、牛奶等，有助于促进卵泡的发育。尽量避免高热量、高脂肪食物的摄入，以降低对卵巢功能的损害。

在药物治疗方面，根据医生的建议适当使用促排卵药物，可以有效提高获卵率。对于AMH值较低的女性，医生可能会建议增加使用促排卵药物的剂量或延长使用时间。然而，务必在医生的指导下进行，以避免对卵巢过度刺激。

针对女性的具体情况，以下建议可供参考：

对于AMH值较低的女性，建议保持规律的生活作息，避免熬夜。

在饮食方面，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、牛奶等。尽量避免高热量、高脂肪食物的摄入。

根据医生的建议适当调整促排卵药物的剂量和使用时间，以增加获卵率。

总之，AMH值低可能影响试管婴儿的成功率，但通过改善生活习惯、调整饮食结构、合理用药等方式可以有效提高AMH值和获卵率。在接受试管婴儿治疗时，务必保持积极的心态，与医生保持密切沟通，制定适合自己的治疗方案。如有任何疑问或担忧，及时向试管助孕师寻求帮助和建议。

最后，祝愿所有接受试管婴儿治疗的女性都能顺利怀上可爱的宝宝！如有任何关于试管婴儿的疑问或需要进一步了解的信息，欢迎随时联系我们。

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