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有过怀孕生产的女性，其身体因为在孕期胎儿的发育导致部分器官受到挤压，身体素质也会不如孕前，如盆底肌可能会出现松弛、功能性障碍等疾病，所以不少女性都在产后考虑是否进行盆底肌修复。

盆底肌修复的好处

1、生产之后做盆底肌修复，可以促进妊娠以及修复女性分娩过程中损伤的神经，还能够使肌肉有效恢复，能改善远期的盆底状况，也能降低女性因为生产而发生的尿失禁几率。

2、盆底肌修复能够提升盆底肌肉的肌力，对一些疾病具有治疗作用。盆底肌修复是盆底的康复治疗，适用于产后盆底肌松弛或有盆底功能障碍性疾病的女性。

3、盆底肌修复能够缓解女性分娩后的一些病症，如压力性尿失禁、程度较轻的脱垂、程度较轻的阴道松弛、慢性盆腔痛、便失禁、尿潴留、外阴白斑等。

产后盆底肌修复的方法

1、目前医院常用的是一种生物反馈的仪器，将阴道哑铃置于阴道内，通过电脑对盆底肌功能进行评估，根据评估结果电脑会自动生成相对应的修复模式，产妇在电脑的指引下进行盆底肌收缩和放松，一般需进行一个疗程。

2、坚持做提肛运动，是非常简单又有效的治疗盆底肌肉松弛的方法，建议每天坚持做，1天做2次，每次做30下，这样有利于盆底肌肉张力的恢复，并且建议一直坚持到绝经，不仅能修复盆底肌肉，还能预防子宫脱垂的情况，使阴道恢复到紧致的状态。

3、产后盆底的康复治疗，建议在产后42天后进行，在进行治疗前要确定阴道、盆腔没有炎症才能做盆底的康复治疗。

4、盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。

盆底肌修复对试管有好处吗

盆底肌关键是对盆腔的脏器起支持效果，若盆底肌拥有正常的肌力，那么对于试管来说，是能够保持正常的生育环境。在一次分娩后，盆底肌下垂会造成女性的阴道或子宫脱垂。妊娠的时候女性子宫内会压力添加，使子宫更容易脱出，简单造成胎膜早破、早产、流产等。

在通过盆底肌修复后，女性的盆底肌功能会适当有一些恢复，对于有二胎生育的女性来说，盆底肌的功能性正常对于妊娠和分娩是很重要的。

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