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说到hpv，相信很多人都是害怕的。HPV，即人乳头瘤病毒，这是目前感染率普遍居高的病毒，它可以感染在身体的各个部位，且主要通过性接触传播。目前临床上主要采用血清学检测、dna检测等方法来检查hpv病毒，但若怀疑自己感染HPV该怎么办？直接去医院检查？相信大多数人都不会贸然前去，因此，下面列举了hpv自查的10种方法以帮助大家检测是否感染了HPV。

疑似hpv感染的自我检测10大方法
面对hpv病毒，虽然人人自危，但因为各种原因，还是会有很多人感染hpv。如果不及时发现hpv，会导致宫颈癌或尖锐湿疣，严重影响健康。所以hpv一定要尽早发现。hpv可通过手足疣、软肿块、阴道出血、自我判断感染途径等自查方法发现。

1、分泌物异常：如果女性感染了hpv，可以通过日常阴道分泌物发现。一般分泌物是透明的，但如果发现分泌物呈灰白色，就要注意是否感染了hpv；

2、手足疣状物：对于低危hpv感染，我们可以通过手脚上的疣来检测，感染hpv的手指和脚上会出现疣，肉眼可见；

3、柔软凸起：如果在外生殖器上发现尖锐湿疣的症状，如软肿块，特别是在外阴或腋窝，就要警惕是否感染了hpv；

4、阴道出血：如果女性有非月经出血，分泌物异常，要引起重视，尤其是性生活后出现小腹疼痛，下肢出血，那么就要注意是否感染了hpv；

5、感染途径：我们可以通过感染途径来判断自己是否会感染hpv，比如夫妻生活、密切间接接触、医源性接触等。这些都会导致hpv感染；

6、瘙痒：有些女性感染hpv后会出现外阴瘙痒，但每个人的体质不同，所以感染hpv后的症状也不同，但一定要警惕瘙痒；

7、蔬菜状肿瘤：如果男性感染了hpv，部分男性的阴茎和龟头上会出现菜状或鸡冠状的肿瘤，通过目测可以观察到；

8、白醋试验保持皮肤清洁干燥，然后用白醋浸泡过的纱布包裹在皮肤的异常部位。过一会儿，观察皮肤变化。如果有明显的白色丘疹或白色赘生物，考虑是否感染了hpv；

9、红色丘疹：hpv感染初期，会出现微小的红色丘疹。时间长了，痘痘会越来越大，表面也会有凸起的形状；

10、hpv病毒检测自检盒：现在市面上有检测hpv病毒的自测试剂盒。我们可以在家里测试自己。我们按照说明采集样本，然后送到相关检测中心去取结果。

以上十个方法可以帮助我们尽早发现自己是不是真的感染了HPV病毒，但这只是自己排除感染风险的简单方法，要真正判断是否感染，建议到正规的医院去做检查，才能更为确切掌握自身健康状况。

HPV感染导致的皮肤病变4大病症表现
HPV病毒可以在身体内长期潜伏，许多感染者常常没有任何症状。若未得到及时控制，HPV感染可能导致细胞异常和癌变，从而出现各种皮肤病变以及癌症的发生。HPV感染后会导致多种皮肤病变，而通过病变的皮肤也可判断自己是否感染HPV病毒，主要有以下四种：

1、尖锐湿疣（尖锐乳头状瘤）：这是最常见的与HPV感染相关的皮肤病变之一。它们通常呈现为柔软、颗粒状或尖锐的皮肤突起，可以出现在生殖器区域、肛门周围、口腔、舌头和喉咙等部位；

2、扁平湿疣（扁平乳头状瘤）：这种皮肤病变通常出现在扁平的皮肤表面，如手背、胸部和面部等区域。它们呈现为平坦、颜色较浅的小疣状突起；

3、角化型丘疹（角化性乳头状瘤）：它们是由角化过程异常导致的皮肤病变，通常呈现为粗糙、多角形的皮肤突起，常见于手部、脚部和膝盖等暴露部位；

4、指状丘疹（筛状乳头状瘤）：这种皮肤病变通常出现在手指周围，特征是皮肤上突起的指状突起。

需要注意的是，HPV是性传播病毒，可以通过性行为，特别是没有使用安全套的阴道、肛门和口交传播。为了避免HPV感染的风险，最好减少暴露于这些风险因素，并在性行为中使用安全套。在日常生活中还可以通过接种预防性的HPV疫苗、注意性卫生和经期卫生、不与他人共用衣物等方式预防感染，同时还需要注意饮食均衡，适当运动，有助于提高身体抵抗力。

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